الأخبار :
عصير الرمان يقوي جهاز المناعة
السبت | 12/12/2020 - 02:38 مساءاً
عصير الرمان يقوي جهاز المناعة

تلفزيون السلام - فلسطين  : عصير الرمان هو مصدر استثنائي لفيتامين A، C و E والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والنياسين والثيامين، الفولات وفيتامين بي .

وفيما يلي فوائد عصير الرمان الصحية بحسب دراسة علمية:

1. عصير الرمان يساعد على الهضم والتخسيس:

عصير الرمان يحسن من وظيفة المعدة والقلب والكبد، وهذا العصير يمنع الجوع ويمكن أن يسيطر على العطش، ولذلك فإنه خيار ممتاز كمشروب خلال الصيف، كما أنه يعمل كبلسم لإلتهاب المسالك البولية ويخفف من تدفق البول.

أحتواءه على كمية عالية من الألياف الغذائية، سواء القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء،وبما أنه لا يحتوي على الدهون المشبعة أو الكوليسترول، فإنه ينصح بشدة لأولئك الذين يريدون فقد الوزن .

2. عصير الرمان يحافظ على مستويات السكر في الدم:

على الرغم من أن عصير الرمان يحتوي على سكر الفواكه الا انه لا يرفع مستويات السكر في الدم كما تفعل عصائر الفاكهة الأخرى، وقد أظهرت الدراسات أنه لا يسبب زيادة ملحوظة في مستوى السكر في الدم لمرضى السكري الذين يتناولوا هذا العصير يوميا لمدة أسبوعين .

3. عصير الرمان يحافظ على ضغط الدم:

من المعروف أن الرمان يقلل من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن العصير يقلل من التهاب الأوعية الدموية في مرضى القلب، وبالتالي فإنه يسمى الأسبرين الطبيعي، لأنه يحافظ على الدم من التخثر ومن تكون الجلطات، مما يسمح بتدفق الدم الى جميع اجزاء الجسم .

4. عصير الرمان يقلل من خطر الإصابة بالسرطان:

عصير الرمان يقضي على الجذور الحرة من الجسم ويمنع نمو وتطور السرطان والأمراض الأخرى المرتبطة به، وذلك بسبب محتوياته العالية من مضادات الأكسدة التي تحفز خلايا الدم البيضاء للتخلص من السموم في الجسم وبالتالي تقوية نظام المناعة .

يعتقد ان الرمان يساعد على موت الخلايا السرطانية، وهي عملية تقوم فيها الخلايا بتدمير نفسها، والاستهلاك اليومي لكوب واحد من عصير الرمان يمكن أن يبطئ نمو الخلايا السرطانية في سرطان البروستاتا، كما انه يمنع السبب الهرموني لسرطان الثدي، حيث يثبط الانزيم الذي يحول الاندروجين لهرمون الاستروجين، الذي يلعب دورا اساسيا في تطور سرطان الثدي .

5. عصير الرمان يساعد في علاج الإسهال والدوسنتاريا:

يستخدم عصير الرمان في علاج الإسهال والدوسنتاريا كما أنها يلعب دورا حيويا في إفراز الأنزيمات التي تساعد على الهضم السليم، حيث أن خلط ملعقة صغيرة من العسل في كوب من عصير الرمان يمكن أن يعالج مشاكل سوء الهضم .

6. عصير الرمان يقوي جهاز المناعة:

عصير الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات قوية تساعد على محاربة الفيروسات والبكتيريا وتعزز جهاز المناعة، كما أنه يقلل بشكل ملحوظ الميكروبات التي توجد في الفم والتي تكون مسؤولة عادة عن تسوس الأسنان والتهابات المكورات العنقودية.

خصائصه المضادة للميكروبات تجعله مانع لنقل فيروس نقص المناعة البشرية، وهو من أكثر الفواكه التي لديها أعلى احتمال لمنع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية .

ع.ر.ر.أ

 





التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 06:11
الظهر 12:52
العصر 03:48
المغرب 06:09
العشاء 07:33
استفتاء السلام
هل تتوقع وصول العالم للقاح فعال ضد فيروس كورونا؟
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 22/04/2020

عصير الرمان يقوي جهاز المناعة
تلفزيون السلام - فلسطين  : عصير الرمان هو مصدر استثنائي لفيتامين A، C و E والمعادن مثل ...
فريق علمي يكشف سبب فقدان الشم والذوق لدى مصابي كوورونا
تلفزيون السلام - فلسطين :  خلص فريق من العلماء الإسبان إلى أن بين الأعراض الأولى للإصابة بعدوى ...
خبراء: التعليم المنزلي يؤثر على الصحة العقلية للطلاب
تلفزيون السلام - فلسطين : - في ضوء اللوائح طويلة الأمد المتمثلة في تقديم دروس للطلاب الأكبر ...
هذا الإجراء البسيط يحميك من كوروونا
 تلفزيون السلام - فلسطين : في أغسطس ، كشفت دراسة ألمانية أن غسول الفم يمكن أن يقلل ...
كيف يمكن التفريق بين الانفلونزا وفيروس كو,رونا مع اقتراب الش ...
تلفزيون السلام - فلسطين :  مع اقتراب موسم الشتاء، وهو موسم الانفلونزا العادية، يظهر سؤال مهم في ...