تلفزيون السلام ـ فلسطين ـ المدخنون يحصلون على عدد أقل من ساعات النوم المريح، مقارنة بغير المدخنين

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن المدخنين يحصلون على عدد أقل من ساعات النوم المريح مقارنة بغير المدخنين

وصرّح كاتب الدراسة ستيفان كوهرز من كلية طب برلين بألمانيا في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة Addiction Biology  قائلاً إن من بين ما يقارب (1100) مدخن مشارك في هذا البحث، 17% يحصلون على ساعات نوم أقل من ست ساعات كل ليلة، مقابل 7% من غير المدخنين، و28% من المدخنين يعانون من النوم المتقطع في مقابل 19% من غير المدخنين المشاركين في الدراسة

الجدير بالذكر أن الباحثين أخذوا في اعتبارهم عدّة عوامل أخري مؤثرة في النوم مثل السن والوزن وإدمان الكحوليات إلا أن التدخين ظل مرتبطاً بضعف النوم